e-Santé - 31 août 2016

Bluetens : bienvenue dans l’ère du kiné connecté !

Pourquoi ?

Parce que tout le monde n’a pas le temps de courir chez le kiné, il est pratique de pouvoir soulager ses douleurs ou relaxer ses muscles en cas de stress, fatigue ou courbatures.

Bluetens permet également d’entretenir ses muscles : son utilisation pendant le sport permet de décupler l’effort musculaire.

Quoi ?

Bluetens est un dispositif connecté d’électrostimulation.

Cette technique à vocation thérapeutique utilise des courants de faible puissance — comparables à ceux générés par notre propre organisme — capables de stimuler différents muscles afin de les échauffer, les tonifier, les renforcer, voire les soulager après un effort intense.

Non agressive et sans effets secondaires, l’électrostimulation est toutefois déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes portant un pacemaker.

Bluetens est composé d’un boîtier petit et léger ( 4 x 6 cm pour 25 grammes) relié à 4 électrodes. Le tout est connecté en Bluetooth 4.0 à une application mobile disponible pour Android et iOS.

Trois familles de programmes sont proposées :

  • Soin : pour soulager les douleurs articulaires et musculaires
  • Relaxation : pour détendre les muscles après le sport, pour lutter contre la fatigue et le stress
  • Fitness et musculation : pour le renforcement musculaire

Comment ?

L’utilisation de Bluetens est simple : il suffit de coller un groupe de 4 électrodes sur une partie du corps de votre choix. 15 parties du corps sont programmables : épaules, haut du dos, dos, bas du dos, ventre, fesses, cuisses, genou, mollet cheville, pied, bras, avant-bras, coude, poignet.

Ensuite, vous choisissez un programme sur l’application parmi les 100 proposés (3 grands thèmes : le soin contre les douleurs, la relaxation ou la stimulation musculaire). L’intensité des stimulations est modulable grâce au boîtier et à l’application mobile.

Pour qui ?

Bluetens s’adresse aux sportifs souhaitant améliorer le travail musculaire et éviter les courbatures après une séance de sport. L’appareil est également destiné aux personnes souffrant de douleurs chroniques, afin de les soulager entre deux séances de kiné. Les kinésithérapeutes le recommandent pour cet usage.

Combien ?

Bluetens est vendu 149 €, bien qu’Amazon le propose à un tarif inférieur.

Le kit contient :

  • 1 boîtier Bluetens
  • 1 pack de 3 x 4 électrodes
  • 1 câble usb pour la recharge
  • 1 câble snap pour connecter les électrodes
  • 1 manuel d’utilisation
  • 1 carte d’activation de garantie
  • 1 pochette de protection

Où ?

Bluetens est commercialisé en pharmacie, dans la grande distribution et dans les enseignes spécialisées : Darty, La Fnac, Boulanger